Um allen (Wieder)Einsteigern einen guten individuellen Start in die Ashtanga Yoga Praxis zu ermöglichen, biete ich mit dem zeitlich flexiblen Einsteigerpaket eine perfekte Mischung aus Einzel- und Gruppenunterricht.
Um dich, deine Kondition und deine individuellen Bedürfnisse kennenzulernen, beginnen wir mit einer 60-minütigen Einzelstunde. Im Anschluss kannst du einen Monat lang an allen offenen Mysore Einheiten teilnehmen. Die volle Aufmerksamkeit einer Einzelstunde und die Erfahrung in der Gruppe eine Übungssequenz Schritt für Schritt aufzubauen, bietet dir die Möglichkeit deine Übungspraxis selbst in die Hand zu nehmen.
Ich freue mich auf deine Anmeldung Termine nach Vereinbarung
Yoga wird traditionell 1:1 gelehrt. Dies biete ich in Form von Einzelunterricht an, abgestimmt auf deine Wünsche bezüglich der Dauer und Intensität. Einzelunterricht bietet dir eine exzellente Möglichkeit, sicher zu üben. Neben der kraftvollen Yoga-Praxis in der Gruppe hilft dir die individuelle Anleitung, deine Möglichkeiten und Grenzen noch besser kennenzulernen. Yoga wurde ursprünglich eins zu eins gelehrt, von Lehrer zu Schüler Gönne dir Raum und Zeit für dich – und nur für dich.
Bitte um Kontaktaufnahme bezüglich Terminwunsches und Preisanfrage.
Du hast Fragen rund um Ashtanga Yoga? Kein Problem, ich bin für dich da! Egal, ob du wissen möchtest, wie du als Anfänger starten kannst, welche Vorteile diese traditionelle Praxis bietet oder was du für deine ersten Stunden brauchst – ich helfe dir gerne weiter.
Schau dich gerne hier auf der Website um oder kontaktiere mich direkt, um mehr über die faszinierende Welt des Ashtanga Yoga zu erfahren. Gemeinsam finden wir den perfekten Einstieg für dich!