When we practise.
Wann wir üben.
Three mornings a week, we practise Mysore style before the day begins.
Twice a week I also teach a guided Active Series. And several times during the year, there is a Saturday morning introduction.
Dreimal pro Woche üben wir Mysore Style, bevor der Tag beginnt.
Zweimal pro Woche unterrichte ich außerdem eine geführte Active Series. Und mehrmals im Jahr gibt es eine Einführung am Samstagvormittag.

The week at the shala
Die Woche in der Shala
Mysore: arrive any time between 7 and 9 and practise at your own pace.Mysore: komm irgendwann zwischen 7 und 9 und übe in deinem eigenen Tempo.
Find a rhythm you can keep.
Ein Rhythmus, den du halten kannst.
Consistency matters.
Perfection does not.
Not sure what fits? Write to me and we will find it together.
Beständigkeit zählt.
Perfektion nicht.
Unsicher, was passt? Schreib mir, und wir finden es gemeinsam.
Ashtanga Yoga
Saturday introduction
Einführung am Samstag
Never practised Ashtanga? Begin here. Three hours on a Saturday morning to understand how this practice is learned – before you step into the Mysore room.
Noch nie Ashtanga geübt? Dann beginne hier. Drei Stunden an einem Samstagvormittag, um zu verstehen, wie diese Praxis gelernt wird – bevor du in den Mysore-Raum kommst.
New dates are coming soon – write to me.Neue Termine folgen bald – schreib mir.

Visiting practitioners are very welcome in the Mysore room.
Write to me briefly before you come – tell me where you usually practise. A drop-in is € 25.
Gäste sind im Mysore-Raum herzlich willkommen.
Schreib mir kurz, bevor du kommst, und erzähl, wo du sonst übst. Eine Einzeleinheit kostet € 25.
Two rooms in Vienna
Zwei Räume in Wien
SOMART
In the courtyard, first floor · Mysore and Thursday Active SeriesIm Innenhof, 1. Stock · Mysore und Active Series am Donnerstag

BIOGENA PLAZA
In the city centre, near the Opera · Wednesday Active SeriesIn der Innenstadt, bei der Oper · Active Series am Mittwoch
Bring comfortable clothes,
a mat if you have one –
and yourself. That is enough.
There are no phones in the practice room.
Bring bequeme Kleidung mit,
eine Matte, falls du eine hast –
und dich selbst. Das genügt.
Im Übungsraum gibt es keine Handys.