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Barbara Süss

Ashtanga Yoga Shala • Mysore Vienna

Wir praktizieren im SOMART Institut

︎Staudgasse 8, 1180 Wien



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+43 (0) 699 11 99 81 83

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shala@mysorevienna.com

Barbara Süss

Barbara ist seit 2016 autorisierte Yogalehrerin des Sharath Yoga Center (SYC), vormals Krishna Patthabi Jois Ashtanga Yoga Institute (KPJAYI) in Mysore, Südindien.

Sie praktiziert seit 2000 regelmäßig Yoga und Meditation.

Seit 2007 übt Barbara täglich Ashtanga Yoga. Ihre ersten Lehrer in dieser traditionellen Methode waren Rolf und Marci Naujokat in Goa, Indien.

Zusätzlich hatte sie viele bereichernde und prägende Studienaufenthalte unter anderem mit

Prem und Radha Carlisi (2008) Nancy Gilgoff (2009) Richard Freeman und Mary Taylor (2012/2013), John Scott (2016) und seit 2017 ist sie regelmäßige Schülerin von Sharmila Desai in Indien und Lama Geshe TenDhar im Tibetzentrum Österreich.
Dort absolvierte sie 2023 den Diplomlehrgang für Buddhistische Psychologie und Medidation.  

Seit dem Jahr 2011 ist Barbara Schülerin von ihrem Lehrer Sharath R. Jois, welcher sie 2016 während ihrer fünften Reise nach Mysore autorisierte und somit den Grundstein für ihr eigenes Mysore-Programm in Wien, das Mysore Vienna Ashtanga Yoga Shala legte.


Nach zwei Jahrzehnten des Reisens um die Welt ist dies wohl ihr bedeutendster Weg … die Reise zu sich selbst.

Der Kern des Ashtanga, das tägliche Zurückkommen auf die Matte, das Erfahren und Akzeptieren ihrer mentalen und körperlichen Grenzen sind Aspekte die sie Tag für Tag stark prägen.

Barbara glaubt fest an das therapeutische Potenzial von Yoga und ihr Unterricht basiert auf eigenen Erfahrungen, fundierten Ausbildungen und Kenntnissen, die sie durch ständige Weiterbildung und ihrer tägliche Praxis erweitert.


“Wenn ich meine Schüler dazu ermuntern kann ihrem Potenzial Tag für Tag ein Stückchen näher zu kommen und achtsamer zu werden, dann inspiriert mich das sehr. Viel mehr als unsere Fähigkeiten sind es doch unsere Entscheidungen, die zeigen, wer wir wirklich sind. Ich arbeite daran Gelassenheit zu kultivieren, einen liebevollen Umgang zu pflegen und Raum zu bieten indem sich Menschen wohlfühlen und an sich arbeiten können.
Es gibt noch so viel zu tun.”
 






*all drawings and pictures by Roger Malbert, Sasha van Aalst, David and Barbara Süss